为扎实推进16部门2026暑期儿童“少年儿童心向党 诵读启智伴成长”关爱服务活动，引导辖区青少年正确认知情绪、掌握科学的心理调节方法，筑牢未成年人心理健康防护屏障，7月17日下午，如城街道十里社区校外教育辅导站联合街道妇联，特邀如皋市第二人民医院心理咨询师杨清清，开展“学会情绪管理 呵护心灵成长”心理健康科普讲座，助力青少年暑期心理健康成长。
本次讲座贴合小学生认知特点与成长需求，内容层层递进、通俗易懂。活动伊始，杨清清老师以趣味提问的方式切入，快速拉近与孩子们的距离，带动大家积极思考、踊跃发言。随后，她围绕心理健康常识、小学生心理现状、健康情绪特质、情绪管理技巧及不良情绪调适方法等核心内容展开细致讲解。
授课过程中，杨老师摒弃枯燥的理论说教，结合学生日常学习生活中的真实场景举例，针对考试失利的沮丧、人际交往的委屈、亲子沟通不畅的烦闷等常见负面情绪，耐心引导孩子们正确看待情绪波动。她告诉在场学生，所有情绪都是正常的心理反应，负面情绪并非软弱的体现，无需刻意压抑，关键在于学会正视情绪、合理疏导，找到适合自己的调节方式。
课堂氛围轻松热烈，孩子们全程专注听讲、认真思考。互动交流环节中，同学们主动分享自身遇到的情绪困扰，坦言自己常会出现烦躁、低落、生闷气等状态。针对孩子们的倾诉，杨老师逐一精准答疑，传授简单实用的情绪调节小技巧，指导大家情绪激动时通过缓慢深呼吸平复心态，遇到烦恼时主动向家人、老师倾诉，同时鼓励同学们相互分享舒缓心情的小方法，在交流互助中学会情绪管理。
活动最后，杨清清老师寄语全体学生，勉励大家学会掌控情绪、主宰自我，以积极乐观的心态面对学习与生活，做情绪的主人，拥抱快乐成长时光。
此次心理健康讲座实用性、针对性极强，有效提升了辖区青少年的情绪认知与心理调适能力。辅导站负责人徐远桂表示：下一步，十里社区关工委校外教育辅导站将持续聚焦未成年人心理成长需求，常态化开展心理健康宣教、关爱帮扶等特色活动，用心守护青少年身心健康，为辖区少年儿童搭建温暖、安心的成长平台。
责任编辑：张勤祎
