8月14日，辽宁省沈阳市法库县社区教育学院关工委精心组织开展“一盏茶·安顿身心”心理疗愈沙龙活动，以茶为媒、以心为引，为辖区居民打造沉浸式身心放松体验，让大家在喧嚣生活中寻得片刻宁静与温柔治愈。
本次沙龙创新融合传统茶修文化与现代心理疗愈理念，打破单一文化体验模式。活动中，专业老师带领大家沉浸式体验茶修礼仪，一步步引导居民放下浮躁、专注当下。同时，结合心理疏导知识，讲解情绪调节、压力舒缓的小技巧，引导大家觉察自己的情绪、接纳生活状态，学会与自己温柔相处。
据了解，县社区教育学院关工委始终聚焦居民精神文化需求和心理健康服务，持续创新活动形式、丰富服务内容。此次心理疗愈沙龙，既传承弘扬了传统茶文化，又普及了心理健康知识，有效帮助居民缓解心理压力、提升心理调适能力。下一步，学院将持续深耕社区教育服务，常态化开展各类文化润心、心理赋能活动，用心打造有温度、有质感的社区服务，助力构建和谐温暖的社区氛围。
责任编辑：李凌波
