在江苏省苏州市吴江区震泽镇大船港村，家喻户晓的老村医谢根妹，退休后主动接受返聘，坚守村卫生室服务乡邻，是村里优秀的“五老”志愿者。从医数十载，她深耕乡村医疗一线，熟悉本村村民健康状况，始终秉持医者仁心，热心开展诊疗问诊、慢病随访、上门义诊等便民服务，用心照料孤寡老人、残障人士等特殊群体，用专业能力守护全村百姓身体健康，深受村民信赖。
在做好日常医疗服务之余，谢根妹始终心系村内青少年成长，把青少年健康科普当作志愿服务的重点工作。她深知青少年自我防护意识薄弱、应急自救知识欠缺，夏季高温易中暑、日常活动易发生磕碰烫伤，用眼不当、坐姿不规范容易引发视力、脊柱问题，换季阶段传染病、流感多发。为此，她主动对接村关工委，常态化走进校外教育辅导站（假日学校），为孩子们开展健康知识宣讲与实操教学。
结合季节特点、暑期安全、青少年成长规律，谢根妹定制了丰富实用的科普内容。夏季重点讲解防暑降温、防蚊虫叮咬、夏季肠胃疾病预防知识，手把手教孩子们识别解暑食材、掌握科学纳凉方法；汛期与暑期着重普及防溺水应急救护、落水自救、烫伤擦伤简易处理等急救技能，用通俗易懂的语言拆解急救步骤，现场示范基础包扎、伤口清洁等简单操作。针对青少年普遍存在的用眼疲劳、低头玩手机、坐姿随意等问题，她细致讲解近视防控、脊柱保护知识，纠正孩子们不良学习、生活习惯，引导大家劳逸结合、坚持户外运动。
同时，她围绕食品安全、个人卫生、传染病预防、合理膳食、规律作息等内容开展常态化宣讲，提醒孩子们远离三无零食、养成勤洗手、常通风的卫生习惯。面对孩子们提出的各类健康疑问，她总是耐心细致逐一解答，用温和亲切的态度拉近与青少年的距离。
依托村校外辅导站（假日学校）等平台，谢根妹一次次开展健康科普活动，不仅把专业、实用的健康知识送到每一位孩子身边，更帮助辖区青少年树立起科学的健康观念、养成良好生活习惯、掌握基础应急本领。她以医者余热守护少年成长，用爱心与坚守为村里青少年撑起一把“健康保护伞”，用实际行动践行“五老”志愿者的责任与担当，成为护航乡村未成年人健康成长的暖心榜样。
责任编辑：唐子韬
