“以前下课就趴在桌上不想动，现在我最期待大课间跳绳比赛，全班一起跳，特别带劲！”“孩子回家话多了，说上了‘笑脸墙’，还主动帮奶奶做家务。我们在外打工，最怕他闷着不说话，现在放心多了。”“以前更多盯着分数，现在我学会了‘看见’每个孩子。那个文化成绩一般、特别擅长手工的娃，在艺术节上展示作品后，整个人都‘亮’了。”这三个声音，分别来自平昌县坦溪小学的学生、家长和老师。
面对场地有限、师资不足的现实困境，如何把“健康第一”从口号变成日常？这所农村学校的答案是：全力建设“身体好、心态好、学得好、发展好、适应好”的“五好”健康育人体系。
身体好：一根绳、一颗球，生出成长活力
运动场地不够怎么办？那就选一根跳绳、一块空地就能解决的便捷式运动。学校推行“一绳两课三球”，人手一根跳绳，每天一节体育课加30分钟大课间，每名学生至少掌握两项球类技能。春季班级球类联赛、秋季综合性运动会、每周微型竞赛，让每个孩子“出汗、呐喊、成长”。
“以前课间追逐打闹多，现在到处是跳绳、踢球的身影。” 体育组组长王老师说。自推行特色课间运动一年以来，学生体质健康达标率从78%升至89%；学生近视率年增幅从3.2%降至0.8%，学生“情绪困扰”比例下降6个百分点。
心态好：心灵休整，让孩子们笑出来
留守儿童因缺乏陪伴和关注内心和情绪都相对敏感，为此，学校制定了《教师日常用语指南》，明确“十句不能说、十句可以说、十句必须说”，同时每月至少开设2节心理健康课，教低年级学生认识情绪，教高年级学生调节情绪。
最温暖的是校园“笑脸墙”的设置，班主任每月推荐“阳光笑脸”学生，保障每名学生每学年至少能“上榜”一次，用表扬和认可留住孩子的成长快乐。
学得好、发展好、适应好：让每个孩子被“看见”
学校摒弃“题海战术”，注重课堂40分钟的高质量教学；分层设计作业，确保大多数学生在校内完成书面作业，把课余时间还给运动和睡眠。
学校每年开展一次全员参与的艺术节，制订从幼儿园到九年级的《劳动教育清单》，实施班级“星光榜”评选各类“校园之星”等活动，让拥有不同特长的孩子轮流站上领奖台。
此外，学校还每学期至少开展一次消防演练、一次急救培训，借助体育比赛的输赢契机教会孩子接受失败、重新出发。
“健康学校建设不是另起炉灶，而是回归常识：把孩子当人，把健康当底色，把成长当慢艺术。” 坦溪小学校长、关工委主任何大鹏说，“身上有汗，是生命在运动；眼里有光，是心灵在生长。”
责任编辑：唐子韬
