10月23日,郝湾小学关工委副主任钟晓晴老师作了“阳光心灵，快乐成长”小学生心理健康专题报告，引导同学们学会关照内心，向阳成长。
本次报告摒弃枯燥的理论说教，立足小学生的真实生活，围绕情绪认知、烦恼化解、自我接纳等内容展开。报告一开始，主讲老师告诉同学们，健康不只是身体不生病，拥有愉悦的心情、懂得调节情绪，同样是健康的重要组成部分。讲座设置多处互动环节，通过举手问答，引导同学们直面自己的内心感受。不少同学主动分享，自己会有难过、烦躁、委屈等时刻。主讲老师借此告诉大家，喜怒哀乐都是正常情绪，如同天气有晴雨变化，心情起伏是每个人都会经历的，不必为负面情绪感到自责。
报告梳理了小学生日常最常见的三类烦恼：学习带来的压力、与同伴之间的矛盾、和家人相处时的不理解。针对不少同学习惯把烦恼埋藏心底的现象，老师点明，情绪一味压抑只会不断累积，合理释放才是疏导情绪的正确方式。
现场还开展“心情小约定”集体齐读活动，全体同学跟随老师齐声诵读约定誓词。响亮的声音回荡在会场。主讲老师特别提醒学生，爱自己不等于任性妄为，而是包容自身小缺点，正视失误，减少自我内耗。
此次心理健康报告，为郝湾小学的同学们送上一堂充实的心灵教育课，有效提升了学生情绪识别与自我调适能力。
责任编辑：李凌波
