金秋送爽，丹桂飘香。为深入落实立德树人根本任务，扎实推进“五育并举”，深化体教融合与国防教育常态化落地，山东省青岛市莱西市月湖小学关工委于10月12日成功开展秋季运动会暨国防素养大赛。本次活动创新育人载体，将传统体育竞技与国防素养培育有机融合，把运动赛场转化为沉浸式国防教育实践课堂，让全体学生在比拼中强健体魄、在汗水中磨砺心性、在体验中厚植家国担当。
柔韧与爆发：指尖与足下的较量
坐位体前屈测试区内，同学们端坐垫上、双腿伸直，伴随着均匀的深呼吸奋力向前伸展指尖，不断突破身体柔韧的极限，尽显少年能屈能伸的可贵韧性。强健体魄是国防建设的根基，良好的身体素质，是少年将来直面各类考验的重要底气。一旁的一分钟跳绳赛场同样热火朝天，彩绳翻飞起落，同学们全力比拼协调性与耐力，纵然呼吸急促、汗水浸透衣衫，依旧咬牙奋力跳跃，在拼搏中诠释不轻言放弃的体育精神，真切体会军人刻苦训练、持之以恒的意志品格。
速度与核心：赛道上的冲锋号
50米跑道上，伴着“五老”志愿者、老师和同学们热烈的掌声，少年们如离弦之箭起跑加速、奋力冲刺，铿锵脚步声回响在红色赛道，这场速度角逐，生动诠释着国防素养所倡导的雷厉风行，让同学们在奔跑中体会战场上分秒必争、闻令而动的军人作风；一旁的一分钟仰卧起坐区域同样斗志昂扬，同学们躺卧软垫，依靠核心力量反复屈伸起身，一次次起落之间，大家真切感悟攻坚克难、百折不挠的精神内核。
耐力与意志：折返跑中的“长征精神”
如果说 50 米跑考验瞬间爆发力，50 米 ×8 往返跑则是对意志的严峻考验。发令枪响，高年级学子踏上赛道，一次次折返转身，呼吸愈发沉重，经受着体能与心理的双重考验，即便抵达身体疲惫的极点，也无一人轻言放弃。同学们把这项测试当作国防教育的模拟“行军拉练”，用咬牙坚守的姿态，传承不畏艰难、勇往直前的精神。
机能与呼吸：一呼一吸间的力量
在肺活量测试区，是一场“屏息凝神”的无声较量。肺活量不仅是衡量身体机能的“晴雨表”，更是未来国防建设中长途奔袭、负重前行的耐力基础。同学们深吸一口气，胸腔充分扩张，随后对准吹嘴，将肺部的气体匀速、彻底地呼出。一张张涨红的小脸，一个个鼓起的小腮帮，不仅是在挑战呼吸的极限，更是在积蓄着厚积薄发的力量。这长长的一口气，正是少年们向阳生长、蓄力未来的底气。
下一步，月湖小学关工委将持续深化党建带关建工作机制，聚焦青少年身心健康成长与思想道德培育，引导全体学子把赛场上收获的拼搏精神、坚韧意志、进取姿态转化为日常勤学奋进、向阳成长的强大动力，把“强国有我、不负韶华”的青春誓言内化于心、外化于行，努力成长为能够担当民族复兴大任的新时代少年。
责任编辑：李凌波
