为科学提升辖区青少年的综合体能和身体素质，激发孩子们的运动兴趣与锻炼热情，10月10日傍晚，合肥市肥东县白龙镇白龙社区关工委开展儿童体适能公益训练营活动，让孩子们在趣味运动与汗水挥洒中，感受科学锻炼带来的成长与快乐。
活动开始，社区关工委授课老师化身“运动伙伴”，耐心细致地指导孩子们进行各项体适能训练。从敏捷梯的快速步法，到平衡桥上的核心控制，再到趣味障碍跑的综合协调，授课老师一边示范标准动作，一边温柔地纠正孩子们的姿势，鼓励他们大胆尝试、勇敢突破。孩子们在训练场上奔跑跳跃，有的专注练习绳梯脚步，有的和小伙伴配合完成接力 挑战，还有的在软垫上认真体会拉伸放松的要领。训练营里，满是孩子们红扑扑的笑脸和清脆的加油声，每一次汗水的挥洒，都藏着他们不断超越自我的努力与对运动的热爱。
通过此次体适能训练活动，不仅锻炼了孩子们手、眼、脑及四肢的协调性和灵活性与思维反应能力，并且让大家深刻感受了体适能训练的趣味性、游戏性和多元性，激发了孩子们对运动的兴趣和热爱。下一步，社区关工委将持续整合辖区资源，开展形式多样的青少年体能活动，为孩子们搭建增强体质、磨炼意志的平台，用科学运动与温暖陪伴守护他们的健康成长，助力辖区青少年在汗水与欢笑的滋养中蓬勃向上。
责任编辑：李凌波
