9月19日，金泉街道清水河社区关工委开展青少年抗逆力提升心理团辅活动。活动中，老师与青少年共同订立“旅程契约”，约定保密、不评判、自愿参与三条准则，为整场团辅营造出安全、温暖、被接纳的氛围。在“情绪信号”环节，老师以“情绪气象站”引导学生们为心情“报天气”，让大家明白情绪没有好坏，每一种情绪都是传递信息的信使。随后，通过情绪卡片觉察身体反应，学生们进一步学会了识别愤怒、紧张、失落、委屈等不同情绪背后的身体信号，迈出了情绪觉察的第一步。在“内心抉择”之“人生当铺”体验环节，学生从24张人生卡牌中挑选10张作为自己的“起始底牌”，沉浸式体验童年、青年等不同人生阶段，直面一张张挫折卡牌带来的挑战。面对逆境做出抉择的过程中，学生们在模拟与分享中审视选择背后的价值观，体会到“人生没有对错，体验皆有意义”。团辅结束后，老师还带领学生进行艺术表达，用粘土创作专属的“情绪小怪兽”手工，学生们把内心的情绪揉进彩色的粘土里，赋予情绪以具体的形状与色彩，在轻松有趣的创作中完成了对情绪的接纳与表达，现场气氛热烈。
活动是清水河社区关工委关注青少年心理健康积极实践，社区关工委将持续关注辖区青少年身心健康成长，用专业与陪伴点亮青少年心灵的明灯。
责任编辑：李凌波
