旨在提升孩子们面对困难与挫折的抗压能力，9月19日上午，太仓市浏河镇东仓村关工委精心组织20名青少年，开展了一场以“探索内在资源，提升抗逆力”为主题的青少年心理团辅活动。
授课老师通过轻松有趣的心理小测试与小游戏打破了现场的拘谨。在“拍拍手”互动环节中，老师引导孩子们根据自身情况对屏幕上的描述做出反应。孩子们在“遇到难题想放弃又不甘心”、“定好计划却总赶不上变化”等贴近日常学习生活的选项面前，认真审视自我。这种趣味互动不仅活跃了气氛，更让孩子们初步觉察到了自己在面对压力时的心理状态。
随后，活动进入了核心环节——“能量加油站”。老师将孩子们分成若干小组，开展“优点大集合”与“资源传递”活动。孩子们在纸上写下对同伴的肯定与鼓励，通过“补充丰富同伴的能量站”这一形式，让写着“加油，你可以的”、“你其实很棒”的纸条在小组内传递，最终回到每位小主人的手中。
“一句简单的肯定，往往能给人带来巨大的力量。”老师结合孩子们在互动中产生的感悟，引导大家探讨如何寻找身边的“资源与能量”。鼓励孩子们在面对新学期学习瓶颈、人际交往困惑或自我突破的挑战时，学会向外寻求帮助，向内发掘自身优势，建立起属于自己的“心理能量站”。
此次心理团辅活动，不仅为辖区青少年提供了一个认识自我、表达情感的平台，更在轻松愉快的氛围中有效提升了他们的心理韧性。
责任编辑：李凌波
