为传承中华优秀传统文化，普及中医药健康养生知识，丰富青少年课外文化生活，引导青少年认识中医、热爱中医、传承中医，在区卫健委关工委统筹推动下，9月15日，安徽省池州市中医医院走进安徽省中医药文化宣传教育基地——池州市贵池区池口小学，开展校园中医药文化主题日活动，以趣味化、沉浸式的教学形式，为在校青少年送上一堂生动鲜活、寓教于乐的中医药健康科普课。
活动现场，市中医医院儿科医护团队立足青少年身心发展特点和小学生认知规律，用通俗易懂、生动鲜活的语言开展中医药专题科普宣讲。宣讲聚焦日常生活中常见的菊花、陈皮、山楂、金银花、枸杞等药食同源中草药，深入浅出讲解各类中草药的核心功效与日常养生应用知识，有效打破了青少年对中医药“苦涩、陌生、高深”的刻板印象，让孩子们真切体会到中医药源于生活、融入生活、服务生活的传统智慧。在识百草科普体验环节，同学们通过近距离观察、亲手触摸、近距离闻识等方式认识各类中草药，主动举手提问、积极互动交流，沉浸式感受中医药文化的独特底蕴与魅力。
课堂之上，医护人员为同学们详细讲解东汉名医华佗创编五禽戏的历史背景与文化渊源，逐一解读虎、鹿、熊、猿、鹤五种仿生功法对应的脏腑养生功效，现场带领全体学生练习舒缓轻柔的导引动作。通过亲身实操练习，帮助青少年舒展筋骨、舒缓身心压力，同时引导孩子们树立科学运动、适度锻炼的健康理念，养成良好的日常运动习惯。
针对当前青少年课业压力大、用眼过度、近视高发频发的突出问题，医护人员精准聚焦青少年视力健康，现场示范标准的眼部保健穴位按摩手法，开展耳穴压丸预防近视特色体验活动。工作人员细致讲解耳穴护眼的中医原理，手把手指导学生辨识耳部对应眼区穴位，并为有需要的学生贴心贴置耳穴压豆，系统普及中医护眼、科学用眼、合理护眼的保健知识，帮助青少年掌握简单实用、可居家操作的护眼方法，切实守护青少年视力健康。
此次中医药文化主题日活动紧扣青少年健康成长需求，融合知识性、趣味性、体验性、实用性于一体，让青少年在听讲解、观实物、学技能、做体验的全过程中感知中医魅力、学习健康知识、传承传统文化。活动不仅有效普及了科学养生与健康保健知识，提升了青少年自我健康管理能力，更在青少年心中根植中医药文化种子，厚植传统文化传承底蕴。
下一步，区卫健委关工委将持续联动医疗机构，深耕青少年健康关爱与传统文化传承工作，支持池州市中医医院常态化推进中医药科普传播工作，持续开展中医药进校园、进社区系列公益活动，大力弘扬中医药国粹文化，广泛普及科学健康养生理念，以专业医疗力量护航青少年身心健康成长，推动中医药优秀传统文化在青少年群体中薪火相传、生生不息。
责任编辑：李凌波
