为切实提升辖区“五老”人员健康素养水平和自我保健能力，普及科学健康生活方式，9月9日下午，宏都社区关工小组、宏都社区新时代文明实践站及卫健，联合河西卫生服务中心，共同组织辖区“五老”人员及少数民族老年居民30人，在社区党群服务中心开展健康素养知识科普宣传活动，送上暖心健康服务。
活动现场，河西卫生服务中心工作人员结合老年人身体特点与季节养生要点，以通俗易懂、贴近生活的语言，为在场的老年人普及健康素养基本知识。重点讲解高血压、糖尿病等常见慢性病的日常防控、规范用药、饮食禁忌、科学作息等实用知识，纠正老年人普遍存在的养生误区、盲目进补、随意停药等不良习惯。同时，围绕合理膳食、适度运动、心理健康、睡眠调理、秋冬换季防病、居家安全急救等内容进行细致科普，引导大家树立“预防为主、科学养生”的健康理念。
“平时在家很多健康细节都不懂，听完讲座收获很大，知道怎么科学吃饭、怎么保养身体。”参与活动的“五老”们纷纷表示，本次科普内容贴近生活、实用性强，有效解决了日常养生困惑。
此次健康素养宣传活动，不仅有效提升了辖区“五老”群体的健康意识和自我保健能力，丰富了老年人的精神文化生活，更让老年群体切实感受到社区的关怀与温暖。
责任编辑：李凌波
