为优化亲子沟通模式，守护青少年心理健康成长，9月13日，江苏省苏州市吴江区江陵街道湖东社区关工委依托“心‘陵'花田·心自在”青少年关爱项目，开展“看见情绪，听见爱”亲子戏剧工作坊，特邀国家二级心理咨询师徐志红授课，共有10组亲子家庭参与。
活动中，徐老师详细讲解“55387沟通定律”，纠正家长重语言表达、忽视肢体与情绪状态的沟通误区，帮助家长更新家庭教育认知。在“情绪盲盒”互动环节，家长和孩子通过抽取情绪卡即兴演绎，让家长直观感知孩子真实的情绪表达，看清亲子间的情绪认知差异。随后，现场变身“家庭沟通实验室”，亲子搭档实景演绎指责、说教、讨好、忽视四类不良沟通模式。借助戏剧镜像效果，家长们沉浸式复盘日常教育场景，深刻察觉固有沟通方式对孩子造成的无形心理伤害，完成自我反思与认知提升。
在暖心的“爱心气球寄语”环节，家长们告别流于表面的客套祝福，写下发自内心的期盼。其中一位家长写下“放松心情，自由自在”，简单的寄语，生动呼应了“心‘陵'花田?心自在”项目守护青少年自在成长的初心。
活动创新采用沉浸式戏剧互动形式，引导家长与孩子共同开展心灵成长学习，让在场家长受益匪浅，纷纷表示今后将转变沟通方式，温柔陪伴孩子成长。下一步，湖东社区关工委将持续深耕青少年关爱服务，深化“心‘陵'花田·心自在”项目内涵，依托社区家长学校、心理咨询室等阵地，常态化开展亲子互动、心理科普、家庭辅导等活动，搭建“家-校-社”协同育人平台，扩大心理健康服务覆盖面，为青少年健康成长筑牢温暖屏障。
责任编辑：李凌波
