为丰富辖区老年群体文体生活，提升老年人科学健身意识，关爱老年群体身心健康，8月31日，石桥社区关工委联合徐州幼师学院体育学院关工委组织银龄康体服务队走进社区，开展老年人健身指导志愿服务活动。
活动现场，青年志愿者们结合老年人身体特点，为老年居民开展针对性健身教学。从基础体态矫正、颈部肩部拉伸到简单舒展的健身操动作，志愿者耐心示范，手把手纠正大家的动作细节，提醒长辈运动过程中注意发力节奏，避免运动损伤。老年朋友们精神饱满，认真跟随练习，现场氛围轻松热烈。志愿者还向老人普及科学健身知识，讲解居家简易锻炼方法，引导大家树立适度锻炼、科学养生的健康理念。
此次活动，把专业健身服务送到老年居民身边，既锻炼了身体，又拉近了青年志愿者与老年群体的距离。下一步，石桥社区将持续链接高校资源，开展更多适老化志愿服务，切实增强辖区老年人的幸福感、获得感。
责任编辑：李凌波
