为帮助青少年有效疏导心理压力，丰富暑期课余生活，8月26日下午，江苏省太仓市城厢镇南区社区关工委开展“我的情绪我做主”青少年心理健康讲座暨压花台灯手工制作活动。以“心理科普+手工疗愈”的创新形式，为青少年送上贴心的心理成长服务。
活动伊始，工作人员围绕青少年常见的情绪困扰，用通俗易懂的语言讲解情绪识别、压力调节、心态疏导等实用方法，引导孩子们正视负面情绪，学会合理宣泄、积极调节，掌握自主掌控情绪的小技巧，树立乐观向上的健康心态。课堂氛围轻松活跃，孩子们积极互动提问、分享自身情绪小故事，在交流中解开心理困惑。
理论学习结束后，进入趣味压花台灯手工制作环节。工作人员详细讲解压花艺术知识和台灯制作步骤，大家认真聆听、动手实操，精心挑选形态各异的干花，巧妙搭配、排版粘贴，将缤纷花草定格在灯罩之上。经过细心创作，一盏盏独一无二、清新雅致的压花台灯陆续成型，孩子们看着自己的作品，脸上洋溢着满满的成就感。
此次活动以心理健康讲座为核心，在轻松愉悦的氛围中帮助青少年正视心理情绪、释放内心压力，切实提升了青少年的心理调适能力和心理健康素养，全方位护航青少年阳光健康成长。
责任编辑：李凌波
