为传承节气文化、赋能青少年全面发展，8月23日，江苏省无锡市惠山区玉祁街道玉鑫社区关工委以“处暑”为引，开展节气阅读活动，让青少年在书香与烟火气中感知节气美好。
活动首先开启处暑节气阅读分享课堂。“五老”志愿者通过知识分享，科普处暑时节秋老虎、天气转凉、天干物燥的气候特点，介绍民间祭祖、放河灯、食秋润燥等传统习俗。童心阅读环节，孩子们踊跃分享自己读到的处暑古诗、节气小故事，并在朗朗书声中感受四季流转、感悟传统文化魅力。结合处暑防秋燥、宜润养的民俗特点，活动特别设置了小吊梨汤的制作体验环节。“五老”志愿者提前备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖等天然润燥食材，详细为孩子们讲解每种食材的养生功效，科普秋季少贪凉、多润燥、护肺气的健康小知识。随后，孩子们分工协作、认真清洗食材、切块备料、依次入锅熬煮。不一会儿，一杯杯寓意秋日安康、温润顺遂的小吊梨汤便制作完毕。大家共同品尝清甜润肺的梨汤，真切体验到古人“顺时养生”的生活智慧。
此次活动将节气阅读与健康养生相结合，让青少年从书本走进生活，既丰富了青少年的节气文化知识，又提高了青少年的阅读素养，让青少年在体验式教育中提升自理能力、健康快乐成长。
责任编辑：李凌波
