“闻着苦苦的，还有点青草香！”“原来三伏贴不是现成贴的呀！”盛夏三伏，药香满室。明南社区“小青苗”暑期假日学校组织辖区青少年及家长，走进鄞州区第三医院，参与“小小中医探秘方?解锁冬病夏治的秘密”姜小医亲子公益夏令营。本次研学集科普教学、手工实践、趣味互动于一体，孩子们识药材、学推拿、制贴剂、玩游戏，在沉浸式体验中解锁“冬病夏治”的养生奥秘，感受传统中医药的独特魅力。
活动现场，中医师借助图文课件开讲中医药小课堂，围绕“夏养三伏、冬病夏治”理念讲解三伏养生与日常保健知识。讲师手持分格药材盒走下讲台，展示醋延胡索、芥子、肉桂等常见药材，孩子们围拢上前观察外形、轻嗅药香。随后“看图猜中药”互动开启，孩子们盯着屏幕争相抢答，在有奖竞猜中牢记药材特点，读懂中医药里的古人智慧。课堂还设置了小儿推拿教学板块，中医师现场演示健脾养胃、缓解眼疲劳的基础手法，分步讲解穴位要领。家长带着孩子跟着练习，边揉穴位边向医生确认手法，既让孩子直观了解经络知识，也让家长学到实用的家庭保健技巧。
理论讲解后，三伏贴手工制作正式开启。医生演示取药调和、摊涂压实的完整步骤，拆解操作要领。孩子们将药粉倒在白纸上，用小勺仔细调和均匀，再摊到贴布上轻轻压实；家长在旁搭手配合，大手携小手调整药粉厚薄，一枚枚三伏贴在亲子协作下陆续成型。“妈妈你看，我摊得比你还均匀！”小朋友举着成品满脸自豪。随后大家在医生指导下体验贴敷，亲子互贴穴位，温热触感里满是温情。
活动尾声的趣味游戏将气氛推向高潮。“金鸡独立”比拼耐力，让孩子体会中医平衡养生理念；“夹豆子”考验手眼协调，工作人员用手机计时，孩子们捏着筷子比拼夹红豆的速度，一旁小伙伴屏息围观、加油声不断。结合当日所学的有奖问答同步开展，拿到小奖品的孩子成就感满满。
这场内容丰富的中医药研学实践，让课本里的传统文化变得可感可触，既普及了夏季养生常识与实用保健技巧，锻炼了孩子们的动手能力，也深化了大家对中医药文化的认知与认同，在少年心底种下文化传承的种子，更搭建起温馨的亲子互动平台。下一步，明南社区将持续依托“小青苗”暑期假日学校，深挖传统文化资源，打造更多优质传统文化与非遗实践活动。
责任编辑：张勤祎
