为疏导青少年心理压力，引导孩子正视情绪、接纳自我，江苏省连云港市灌云县伊山镇繁荣校外教育辅导站邀请心理咨询老师开展心理绘画实践活动，以画笔为媒介，开启一场心灵对话，助力青少年塑造健康阳光心态。
活动伊始，心理咨询老师讲解绘画疗愈的意义，告诉孩子们色彩、线条都能直白展现潜藏的情绪。不必刻意追求画作技巧，随心勾勒景物、心情、理想即可，放下顾虑，大胆抒发内心感受。同学们拿起画笔，有人用暖色调描绘温馨日常，有人用线条排解学业带来的焦虑，还有人画出自己向往的生活图景。创作完成后，同学们轮流上台解读自己的画作，诉说画面背后的心事与期许。老师结合作品逐一细致点评，耐心开导存在自卑、烦躁情绪的学生，引导他们正视自身优缺点，学会合理释放负面情绪。不少孩子坦言，平日里羞于言语表达的烦恼，都借着绘画尽数倾诉，内心豁然开朗。
绘画是无声的语言，也是认识自我的窗口。此次活动跳出说教式心理教育，用轻松趣味的艺术形式，帮助青少年直面内心情绪，摆脱内耗与迷茫。
辅导站负责人表示：“今后，我们将常态化开展心理美育活动，依托绘画、手工等载体做实心理健康教育，引导青少年学会体察情绪、善待自己，坦然接纳真实的自我，以豁达自信的心态面对学习生活，成长为积极乐观、身心健康的新时代少年”。
责任编辑：张勤祎
