为做实未成年人关爱服务，引导青少年正确认知、疏导情绪，学会平和处理同伴矛盾，7月7日，四川省自贡市富顺县富世街道北湖社区关工委、新时代文明实践站依托2026年“暑”你最优秀公益暑托班，在站内组织开展“认识情绪 做情绪的小主人”儿童情绪管理主题活动，助力学员提升情绪管控能力。
活动以趣味暖场游戏“大雨滴、小雨滴”拉开序幕，志愿者讲解不同动作对应的雨滴等级，随着口令变换，孩子们跟随节奏切换动作，轻松活跃的现场氛围快速消除了学员的拘谨，充分调动大家的参与热情，为后续情绪课堂做好铺垫。
活动中，志愿者开设情绪科普小课堂，围绕开心、生气、难过、害怕四类基础情绪展开讲解，结合暑托班日常相处案例，引导孩子分享自身情绪体验。志愿者向孩子们科普，所有情绪都是正常的心理感受，但切勿被负面情绪驱使引发争执、肢体冲突，遇到委屈时要学会合理倾诉。
为深化学习效果，现场开展分组情景演绎活动，各小组抽取情绪主题后结合生活场景表演，全班互动识别情绪，志愿者借此引导孩子换位思考、感知他人内心感受。活动最后，大家共同梳理出深呼吸冷静、向老师求助、远离冲突现场等实用情绪调节方法，引导孩子主动表达感受、友善沟通，摒弃用争吵、打架解决问题的方式。
本次沉浸式主题活动，让孩子们直观认识情绪、掌握疏导技巧，有效提升了自我管控与同伴交往能力。下一步，北湖社区关工委、新时代文明实践站将持续聚焦未成年人成长需求，常态化开展心理健康、安全科普等特色文明实践课堂，全方位护航辖区未成年人平安快乐过暑假。
责任编辑：唐子韬
