夜幕降临，灯火暖心。为丰富辖区居民精神文化生活，6月24日，彩屯街道彩云社区组织“五老”开展一场专为老年居民定制的养生科普讲座热闹开讲，不少居民吃过晚饭，赶来赴这场健康之约。
本次讲座特邀本溪市中心医院副主任护师、本溪市文化夜校赵小帅讲师，结合中老年人常见慢性病--糖尿病，用接地气的话语，围绕糖尿病临床表现、长期高血糖带来的各类并发症等方面进行细致讲解。随后，又结合慢性病普遍容易被忽视的现状，讲解了慢性病三级预防措施。最后，在膳食养生板块，讲师依据《中国居民膳食指南（2022）》，讲解健康成年人能量配比，着重科普工业果糖（果葡糖浆）的危害。
讲座现场，互动气氛十分活跃，老人们围绕自身血糖情况、日常饮食搭配、用药疑问等积极提问，讲师一对一进行答疑解惑，并纠正部分居民盲目食补、久坐不动、熬夜等不良习惯，引导大家建立科学的生活习惯。
此次夜校养生讲座，贴合老年人实际需求，避开白天忙碌时间，把健康服务送到居民身边。下一步，彩云社区将本着让辖区老年人更幸福更健康的理念，尽全力为居民提供健康、便捷的社区服务，切实增强辖区老年居民的获得感与幸福感。
责任编辑：唐子韬
