“我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业，推动全民健身和全民健康深度融合，向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。”习近平总书记这一重要论述，指明了全民健身赋能体育强国、健康中国建设的意义所在和路径所向，更为各级关工委家校社协同奔赴运动，共铸青少年强健体魄提供了根本遵循。
“十五五”规划纲要首次将“加快建设体育强国”纳入“加快建设健康中国”篇章，提出“推动从以治病为中心向以健康为中心转变”；《体育强国建设“十五五”规划》《全民健身计划（2026—2030年）》先后印发，共同勾勒出未来五年全民健身事业高质量发展的清晰蓝图。
8月8日，我国第18个全民健身日如约而至，这个承载着健康理念与全民期盼的特殊节日，从奥运荣光中走来，扎根于寻常百姓的生活，让健康成为新时代最朴素、最珍贵的生活底色。
身体健康是人们追求幸福生活的基础。全民健身对人类健康有着极大的益处，这对青少年来说尤为重要。青少年正处于身体和心理发展的关键时期，需要充足的健身运动、体育锻炼以增强身体素质和免疫力，建立更健康的生活方式，从而培养出更健康的习惯，减少疾病的风险。
青少年坚持健身运动能够塑造出健美的体格和自信的气质，塑造形成健康的人格特质和行为准则，使他们更加自信和自信地面对人生的挑战 ，增强走好新时代长征路，勇担建设中国式现代化历史重任的自信心。
今年3月7日，十四届全国人大四次会议举行民生主题记者会，教育部部长怀进鹏回答记者提问时表示：在让青少年学生“身上有汗”“眼里有光”。坚持五育并举，努力把“健康第一”理念转化为行动，努力把实际行动转化为实际效果。
“健康第一”既是理念又是责任，更要落到行动上。各级党组织、关工委要坚持五育并举，依托教联体平台，家校社协同发力，一抓到底落地见效。
中小学党组织和关工委要确保“课间15分钟”“每天体育2小时”刚性要求落细落实，真正让学生动起来，心理强起来。要压实学校主体责任，把青少年学生身心健康作为学校考核评价的重要因素，将中小学生近视率和体质健康优良率作为教育领域唯一指标，纳入高质量发展综合考核，列入教育督导重大事项。
各级党组织和关工委要充分发挥家庭教育的积极作用，开好家长会、用好家长课堂，引导家长树立“健康第一”教育理念，塑造和谐融洽亲子关系。关工委“五老”要以家庭教育讲座为载体，激发家长带领孩子参加全民健身活动的积极性和自觉性，营造“大手拉小手，小手牵大手”的全民健身浓郁氛围。
各级党组织和关工委要构建职能部门、村、社区的协同机制，充分利用社区健身资源，把体育活动办到群众家门口，推动体育生活化、健身常态化、健康全民化。在全民健身赛事活动中设立亲子体育竞技项目，引导全社会关心支持“健康第一”，共同为青少年学生健康成长护航。
如今，全民健身已融入学校、社区、乡村。在晨光熹微中，以关工委“五老”为骨干的老年人伴着舒缓的乐曲打太极、练广场舞，一招一式从容舒展，在慢运动中修身养性、强健体魄。在校园里，青少年学生驰骋球场、奔跑跑道，跳跃、冲刺、挥洒汗水，在运动中释放青春活力、锤炼坚韧意志。傍晚的社区广场、健身步道上，上班族家长们带领孩子跑步、跳绳、拉伸、骑行，用健身运动唤醒活力。
健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。习近平总书记以形象的比喻，阐明了健康的分量，也为全民健身事业标注了深厚的价值底色。
让我们以全民健身日为契机，把运动融入日常，让坚持成为习惯。愿关工委“五老”、家长和青少年学生们人人皆爱运动、人人享有健康，以强健之躯、昂扬之姿，奔赴新时代美好生活，绽放中国式现代事业的绚丽风采！
责任编辑：张勤祎
