为守护辖区青少年运动健康，纠正家长对儿童岔气“忍忍就好”的误区，及时识别运动时腹部、肋下硬块疼痛暗藏的健康风险，6月22日，珍珠街道东升社区关工委举办认识岔气—被忽视的“鼓包”隐患专题家长讲座，辖区众多家长到场参与学习。
讲座现场，社区工作人员首先说明活动初衷：孩子跑步、跳绳、课间追逐时常出现肋侧、腹部发硬鼓包、刺痛难忍，多数家长简单归为运动劳累，忽视频繁岔气会损伤呼吸肌、牵拉腹腔脏器，严重时混淆急腹症耽误就医，属于极易被忽略的儿童运动安全隐患。
社区工作人员用通俗语言开展科普，详细讲解儿童岔气（急性胸肋痛）发病原理，梳理高发诱因：运动前缺少热身、饭后立刻剧烈活动、呼吸节奏紊乱、日常缺乏锻炼等。针对岔气发作时形成的肌肉痉挛“硬鼓包”，现场示范标准应急处置步骤：立即停止剧烈活动、拉伸疼痛侧肢体、调整腹式深呼吸、轻柔按摩热敷硬块，同时明确危险警示症状，告知家长若疼痛久不缓解、伴随呕吐胸闷需及时就医检查。
互动答疑环节，家长结合自家孩子体育课、户外活动出现腹痛的实际情况提问，讲师逐一细致解答，分享日常预防岔气的实用方法，包括规范运动流程、把控运动进食间隔、引导孩子养成正确呼吸习惯等。
本次讲座把专业健康知识转化为家长易懂、好用的育儿防护技巧，有效提升家长识别、处理儿童运动岔气的能力。下一步，东升社区关工委将持续聚焦青少年身心健康，常态化开展各类安全科普宣讲，全方位为未成年人健康成长保驾护航。
责任编辑：唐子韬
