习近平总书记在给扬浦区老同志的回信中讲:老年人是党和国家的宝贵财富。希望广大老年朋友们保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。
这对老同志很给力。
给力之一，叫健康心态。心态要健康。有人说，人活的，就是一个心态。阳光些，豁达些，大度些，谦让些。这叫健康心态。
给力之二，叫进取精神。老了，停滞不前，不是好现象，要有上进心。不要吃老本，吹老牛，算老帐，摆老功。
给力之三，叫银发力量。要立新功，要发挥自己的余热，要给社会多贡献，多奉献！
健康心态是基础，进取精神是前提，银发力量是成效。这是一种递进的关系，这是一种步步向上的力量。对照习近平总书记的指示精神，结合我的实践，自己还要继续前行，还要继续努力。
我现在己经是八旬老翁，但眼不花，手不抖，精神很充沛，脑瓜子不糊涂。油田给我在“银青结对薪火传承”项目中安排一男一女两个青年员工。男青年黄俊尧，年纪轻轻的到新疆戈壁滩上去锻炼，不怕环境苦，不惧条件差，迎难而上。去年结婚不久就去夺油前线，今年被任命为项目副经理，还被评为局劳动模范。女青年唐梅林也成为公司办公室的主力，为油田盐卤项目的多元开发献计出力。这一男一女，都很争气，都很上进，他们的进步，也是对我的教育和鼓励。这叫教学相长。
我还要继续发挥自己的写作特长，继续编写油田的传统故事。我准备整理一本凡人小传，反映人生百态，弘扬正能量，鞭怠假恶丑。写作使我得到更多的快乐。我已经写了八十多篇凡人故事了，现在有好几个网站向我约稿和争着发表，反映不错，发表后点赞者前挤后涌。我还要继续努力下去，准备再用两年再出一本新书！人生如汽车上坡，不进则退，不允许也不存在停止不前！我们一定要珍惜时光，珍惜现在，珍惜健康，珍惜自己的能力，勇敢向前冲。
感谢习近平总书记的期望与鼓励，健康心态，进取精神，银色贡献，我们一定会做得更好！
责任编辑：唐子韬
