5月25日是全国心理健康教育日。为进一步提升学生心理健康素养，引导孩子们认识自我、接纳自我、关爱自我，培育积极乐观、健康向上的心理品质，5月25日,安徽省池州市东至县大渡口镇永庆小学关工委开展了形式多样的心理健康教育活动。
升旗仪式上，该校领导面向全体师生普及了基础心理健康知识。讲解了情绪并无好坏之分，失落、烦躁、开心等感受都是成长过程中正常的心理表现，并介绍了简单的心理判断小常识。提醒大家，当长期感到闷闷不乐、不愿与人交流时，应及时关注自身心理状态，学会正视内心的情绪波动。随后，学生代表陆思彤分享了调节情绪、友善相处、直面烦恼、珍爱自我等实用小方法，号召全体同学学会关爱自己、包容他人，以自信开朗的心态面对学习与生活。
各班开展了“阳光心灵 快乐成长”主题班会。班主任们通过趣味小故事、情景互动、心理小问答、分享心里话等形式，带领同学们深入认识情绪、疏导日常压力。课堂上，大家踊跃举手发言，畅谈学习与生活中的困惑与喜悦。班主任们耐心引导学生正确看待挫折，掌握倾诉放松、换位思考、友好沟通等心理调节技巧，教育学生善待自己、善待同学，懂得感恩父母、尊敬师长，建立健康和谐的人际关系。
此次活动，有效缓解了学生的成长压力。下一步，该校将持续把心理健康教育融入日常教学，常态化开展暖心心理活动，用心守护每一位孩子的健康成长。
责任编辑：唐子韬
