5月15日，福建省漳州市芗城区东铺头街道县后社区离退休干部活动中心茶香袅袅，由芗城区关心下一代工作委员会、芗城区离退休干部活动中心临时党支部、芗城区老年大学、漳州汉古六艺文化传播有限公司联合主办的“十讲”活动第一讲在这里正式开讲，标志着芗城区“十讲”系列宣讲活动全面启动。
作为“十讲”活动的开篇之作，首场讲座紧扣老年群体最关心的健康养生话题，以“中国茶叶的养生保健”为题，为大家带来一场茶叶科学公益讲座。活动现场，讲师结合老年人体质特征，深入浅出地讲解了绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等不同茶类的性味归经与适宜人群，针对高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者如何科学选茶、饮茶给出了具体建议，并现场演示了传统茶艺冲泡技法，指导老同志们掌握水温、投茶量、浸泡时间等关键细节，让“以茶养生”真正落到实处。互动环节中，老同志们纷纷就日常饮茶习惯、茶叶储存方法、饮茶禁忌等问题踊跃提问，讲师一一耐心解答，气氛热烈融洽。
“这场讲座来得太及时了！”一位参加活动的离退休干部表示，“喝了半辈子茶，今天才知道不同体质该喝什么茶、怎么喝才养生。”另一位老同志感慨道：“茶是我们中国人的传统，能把喝茶和科学养生结合起来讲，既实用又有文化味，这样的讲座应该多办几场。”
据悉，“十讲”活动是芗城区深化为老服务、丰富离退休干部精神文化生活的重要载体，涵盖理论政策、党纪国法、财经投资、医学养生、文明风尚、才艺兴趣、文化艺术、生活技能、育儿常识、好人好事十大主题，旨在通过多元化、精准化的宣讲服务，满足老同志及社区居民在思想引领、法治保障、健康生活、精神文化等方面的多层次需求，引导广大离退休干部坚定理想信念、永葆政治本色，同时助力社区治理与文明城市建设。
责任编辑：唐子韬
