为切实关注高三女生身心健康，缓解考前焦虑情绪，引导她们以自信、从容、乐观的心态备战高考，4月28日，宁南中学关工委邀请县人民医院专家医生到校开展“暖心护航 逐梦前行”高三女生专属课堂，为即将踏上高考战场的女学子们送上一份温暖又实用的考前助力。
课堂上，专家医生结合高三女生备考期间的心理特点与身心困扰，围绕情绪调适、压力缓解、自我关怀、备考心态等核心内容展开细致讲解。针对女生们容易出现的考前紧张、焦虑、自我怀疑等问题，通过生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，分享了科学的情绪管理方法、高效的复习备考技巧，以及生理期身心调适小妙招，帮助大家破解备考路上的心理难题。并鼓励大家正视压力、接纳情绪，学会自我鼓励、自我调节，始终保持心态平和的备考状态。同时，引导同学们树立“自尊、自信、自立、自强”的信念，以坚韧的意志、饱满的热情，从容应对高考挑战，不负青春韶华，不负师长期盼。同学们表示，听完讲解后内心更加平静、坚定，学会了更好地调节自身状态，未来将以更积极乐观的心态投入到最后的冲刺复习中，全力以赴迎战高考，用努力书写青春答卷，力争实现自己的理想目标。
此次高三女生课堂，是宁南中学坚持“以人为本，为学生的终身发展奠基”的办学理念的生动体现，更是学校关工委用心用情做好高三备考保障工作的重要举措。不仅为高三女生排解了心理压力，更给予了她们温暖的精神慰藉与强大的前行力量。
一直以来，宁南中学关工委始终高度关注高三学生备考状态，多措并举开展各类考前辅导、心理疏导活动，全方位为学子们保驾护航。此次专属课堂，精准贴合高三女生需求，让大家在紧张的备考中感受到学校的关怀与温暖，进一步凝聚了奋进力量，点燃了冲刺豪情，坚定了逐梦初心。
责任编辑：唐子韬
