4月23日，火炬高新区二洲小区关工委举办“谷雨润春 艾枕安康”艾草枕制作活动，组织“五老”和社区居民齐聚一堂，在动手实践中感受节气魅力，收获健康与温情。
活动伊始，志愿者老师向大家介绍了谷雨节气的特点与养生要点。“雨生百谷，此时湿气较重，人体易出现困倦乏力、睡眠不佳等‘春困’现象。”老师讲解道，艾草性温，具有祛湿散寒、安神助眠、驱蚊防虫的功效，是谷雨时节养生的天然好物。用艾草制作枕头，既能舒缓疲劳，又能助益睡眠，非常适合中老年人使用。
随后，在老师的示范指导下，大家纷纷动手制作艾草枕。“五老”们与居民围坐在一起，将晾晒好的干艾草细心填入内胆，再套上印有素雅花纹的枕套。大家一边制作，一边交流着各自的养生心得和谷雨习俗，现场欢声笑语不断。“自己做的艾枕，用着更安心！”一位“五老”高兴地说。
经过一个多小时的精心制作，一个个散发着淡淡艾草清香的枕头在大家手中诞生。参与者们捧着自己的劳动成果，脸上洋溢着满足与喜悦。活动结束后，大家还将部分艾草枕赠送给社区高龄老人，将温暖与关爱传递到更多家庭。
二洲小区关工委表示，此次活动将节气文化与健康养生相结合，既让“五老”和居民们学到了实用的养生知识，又增进了邻里情谊，传递了尊老敬老的传统美德。未来，社区将继续挖掘传统节气的文化内涵，开展更多贴近居民生活的主题活动，让传统文化在社区焕发新的生机与活力。
责任编辑：张勤祎
