为有效缓解高三学子备考心理压力，引导学生科学调节情绪、增强学习动力、优化迎考心态，以更加积极饱满、从容健康的心态迎战高考，内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗乌丹第二中学关工委配合学校政教部门，于 4月16日下午在学术报告厅举办高三年纪学生心理健康专题讲座，为全体高三学生送上一堂温暖的心理辅导课。
本次讲座由学校心理健康教师刘新玥老师主讲。刘老师在讲座活动中，以幽默有趣的语言营造了轻松融洽的氛围，采取了丰富多样的形式，引人入胜地循循善诱。她精心设计了水桶挑战、心理趣味测评、压力贴贴贴、情景剧定格演绎、兔子减压操、压力梳理清单等沉浸式互动环节，同步开展专业心理疏导与科普宣讲，引导学生学会自我情绪调控、身心放松疏导。现场还暖心设置幸运心愿签寄语环节，为高三学子送上美好祝福。
此次心理健康讲座的开展，有效舒缓了学生的备考焦虑，帮助大家掌握了科学的心理调适方法，进一步坚定了备考信念、提振了冲刺信心，为每一位高三学子轻装上阵、奋勇争先、从容应考、圆梦今夏保驾护航。
责任编辑：唐子韬
