为弘扬传统养生文化，普及科学健身理念，助力青年学子强健体魄、涵养身心，歙县关工委健康体育“五老”工作室和歙县老体协关工委共同启动常态化科学健身进校园公益活动，在开学期间每周五上午9点30分至11点30分，准时走进徽州师范学校实训楼教室，为康养班的学生们开展科学健身知识讲解与八段锦专项教学，用暖心公益行动为校园健康生活注入新活力。
课堂上，结合青年学生的身体特点，用通俗易懂的语言，细致讲解科学健身的核心要点、日常运动注意事项以及八段锦的养生功效与文化内涵，让同学们充分认识到传统健身功法的独特魅力。从舒展柔和的双手托天理三焦，到沉稳舒缓的左右开弓似射雕，在健康体育“五老”工作室的悉心带领下，徽州师范康养班的姑娘们认真聆听、专注练习，全身心投入到八段锦的学习之中。大家跟随节奏缓缓舒展肢体，在一招一式中感受动静结合、刚柔并济的养生韵律，原本略显拘谨的姿态逐渐变得流畅自然，现场学习氛围浓厚且温馨。姑娘们纷纷表示，这样的健身课堂既新颖又实用，既能缓解学习压力、放松身心，又能学习传统健身技艺，收获满满。
此次常态化科学健身进校园活动，是县关工委健康体育“五老”工作室和老体协关工委践行全民健身理念、关爱青少年健康成长的重要举措。通过固定时段、专人授课的模式，让科学健身、传统养生走进校园、融入学生日常，不仅丰富了校园体育文化生活，更帮助青年学子树立了正确的健康观念，在传承中华优秀传统文化的同时，助力青少年德智体美劳全面发展。
今后，歙县关工委健康体育“五老”工作室将持续推进该项公益活动，不断优化教学内容与形式，让科学健身之风吹遍校园，陪伴更多青年学子在运动中收获健康、快乐成长。
责任编辑：张勤祎
