4月13日下午，一场聚焦青少年心理健康的专题讲座在四川省自贡市富顺县李桥镇新雨九年制学校温情开讲。来自自贡市关工委医疗团、李桥镇关工委及学校关工委的专家老师，为该校五、六年级及初中年级的百余名学生带来了一堂兼具科学性与实用性的“成长必修课”。
随着青春期提前、学业压力增大以及网络环境影响，青少年心理健康问题日益成为社会关注的焦点。针对乡村地区心理健康教育资源相对匮乏的现状，自贡市关工委医疗团联合基层关工委，主动将专业服务送进校园，为孩子们的健康成长保驾护航。
讲座分为两个专题进行。王红老师主讲的《女孩青春期卫生和防性侵》课程，吸引了30余名女学生在家长陪同下参与。王老师用生动形象的语言，向女孩们详细讲解了青春期身体发育的正常变化，消除她们的困惑与羞涩。“身体是你最好的朋友，要学会倾听它的信号，更要学会保护它的边界。”王老师通过情景模拟和互动问答，教会孩子们识别“不舒服的接触”，并反复强调：“任何让你感到不安、害怕或奇怪的触碰，你都有权利大声说‘不’。”
在另一间教室里，黄显群老师主讲的《青少年如何自我调节，排解心理压力》面向更广泛的学生群体。黄老师直面青春期常见的网瘾、小团体帮派、校园霸凌、恶意取外号等不良行为，不仅分析了这些问题背后的心理动因，更给出了可操作的心理疏导与应对策略。“当你在网上越陷越深时，先问问自己：我在逃避什么？”黄老师引导同学们正视情绪，学会用运动、倾诉、写日记等健康方式排解压力。最后，她语重心长地告诫大家：“真正的强大不是欺负别人，而是能友善地对待每一个同学，认真对待自己的学业。”
“听完课，我终于知道为什么最近总想跟妈妈顶嘴了，原来不是我不乖，是青春期在‘捣乱’。”一名六年级女生在讲座后笑着分享。多名学生表示，讲座让他们受益匪浅，不仅正确认识了青春期的身心变化，更学会了面对压力和潜在危险时的具体方法，感觉“心里有底了”。
新雨九年制学校关工委谢光熠表示，乡村学校心理健康专业师资力量有限，此次关工委医疗团的到来恰如及时雨。“尤其是家长陪同女生听课的环节，既普及了知识，也促进了亲子沟通。希望未来能有更多针对不同年龄段学生需求的心理学、法律保护等专业讲座持续走进校园。”
自贡市关工委医疗团副团长刘敏表示，青少年心理健康是一项需要长期投入的系统工程。未来，医疗团将继续联合基层力量，根据学校“点单”需求，定制更多贴合实际、形式多样的心理健康服务，为青少年的阳光成长保驾护航。
责任编辑：唐子韬
