3月27日，中国石化胜利油田关工委科院分会组织“五老”志愿者、资深形体教师张净雅走进天然气运维中心新产业项目部，为一线青年员工送去一堂生动实用的肩颈健康课程，引导大家关注亚健康状态，有效缓解工作疲劳。
针对青年员工长期伏案工作、缺乏运动等特点，张老师精心设计了一套简单易学的肩颈腰部舒缓训练方案。课程摒弃枯燥的理论讲解，采用互动式教学，将专业形体知识与青年喜爱的健身方式相结合。在精准示范和细致指导下，大家伴随着音乐循序渐进地练习拉伸、放松等动作，现场气氛轻松活跃。
“平时工作忙，很少专门锻炼，肩颈和腰部经常僵硬酸痛。今天学的这些动作简单实用，在工位上就能做，感觉整个人都轻松了不少。”参与活动的青年员工纷纷表示，课程内容贴近实际需求，形式新颖有趣，不仅学到了实用的训练方法，更感受到了组织对青年员工身心健康的重视与关怀。
此次活动是油田关工委科院分会发挥“五老”优势、精准服务青年员工的生动实践。通过邀请有专长的老同志走进一线，将关爱送到青年身边，有效提升了青年员工的健康意识，帮助其掌握科学的自我保健方法。
责任编辑：唐子韬
