2月24日，郭集小学关工委和语文读书社以《不做喷火小哪吒》为核心读本，举办了一场别开生面的情绪教育专题分享会。
?秦子童老师以“帮孩子从情绪失控到自我调节”为核心，首先打破了“孩子不听话就是品行问题”的传统误区，从科学视角指出，孩子的“火气”往往是压力超载的信号，当大脑进入“生存模式”时，失控行为本质上是一种求助。她梳理了孩子压力的五大来源，引导大家像侦探一样捕捉咬指甲、频繁眨眼等非语言信号，将这些行为重新解读为“求助信号”，为有效沟通奠定基础。在核心方法分享中，秦老师重点介绍了Self-Reg自我调节的实践路径：先读懂信号、找到压力源，再主动为压力“降温”，引导孩子觉察自身状态，最后和孩子一起定制专属“情绪工具箱”，让他们在情绪来临时有方法可用。
随后，夏莹莹老师结合一线教学经验，分享了在课堂上运用“情绪温度计”疏导学生情绪的案例，让大家看到了科学方法在实践中的成效。吴丽平老师则聚焦校园场景，讲述了自己在班级中引导学生自我调节的心得，强调要让调节空间成为充满爱的成长场所，而非惩罚角落。
活动最后，秦子童老师进行总结。她强调，情绪教育不是让孩子“不生气”，而是教会他们“如何与情绪共生”，教育的核心是从“对抗压力”转变为“炼化压力”，让孩子在被理解、被接纳的环境中，成长为能自我调节的“情绪小主人”。
责任编辑：唐子韬
