青春期是女孩成长路上的关键驿站，为帮助不同年级女生正确认识青春期、掌握自我保护技能，近日，四川省泸州市纳溪区白节镇初级中学关工委为全校女生分年级开展了青春期自我保护系列专题讲座，由刘艳副校长、刘汝林老师、王小芬老师分别主讲，为女生们送上了贴合年龄特点的“成长守护指南”。
刘艳副校长为初一女生讲“青春期卫生与心理健康”，详解生理变化，纾解焦虑，给出营养、睡眠、运动及生理期卫生建议，引导树立自我保护意识。刘汝林老师给初二女生做“让青春之花安全绽放”分享，讲情绪调节、异性相处分寸，明确尊严底线，普及多场景安全常识与遇险应对法，传授实用自保技巧。王小芬老师针对初三女生，以“轻装上阵，赢在中考”为题，结合心理减压与自我保护，引导正确看待备考压力，分享“心理减压五式锦囊”，教大家缓解焦虑，守护心理健康，从容迎战中考。
三场讲座贴合各年级女生的成长需求，既有生理健康的知识普及，也有心理调适的方法指导，更有实用的自我保护技巧传授。下一步，白节镇初级中学关工委将持续聚焦青少年身心成长核心需求，把暖心关怀落到实处，全力护航青少年安全健康成长。
责任编辑：唐子韬
