新学期即将开学，针对青少年开学前的一些“心理波动”，2月26日，绥化市望奎县关工委特意邀请专业心理咨询师在这个县东风街道办事处所辖的同源社区活动室开展了一场“开学前的自我调适”心理讲座。
在同源社区活动室，来自辖区的学生家长坐在一起，专心致志地听心理老师讲解。辅导老师就孩子们的学前心理进行了分析，并与家长们一起商讨解决办法。新学期开学，家长一定要为孩子投入新的学习做“心理按摩”。因为一方面假期生活节奏由松弛向紧张过渡孩子会变得不适。另一方面由于假期时间比较长，孩子们已经形成了一些假期的生活习惯，到了开学时间，孩子们的松懈情绪一时得不到调节，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪，“开学焦虑症”是一个很常见的心理现象。假期过后儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，但因为孩子年龄毕竟小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长和老师们的关注和帮助是必不可少的。对于家长来说，应该适当进行与孩子成长同步的心理教育，并正确地引导孩子循序渐进地适应开学后的生活；而对于孩子来说，也要自己调整。好心态，遇事要抱有积极、乐观的态度，处理好与同学、老师之间的关系，并勇敢展现自己的优点，这样就可以克服“开学焦虑症”。
责任编辑：蔡星雨
