二十四节气中的小暑如约而至，为深挖传统节气文化内涵，让居民沉浸式感受夏日民俗魅力，普及科学防暑养生与安全知识，7月7日，元宝山区平庄西城街道新景四季东社区关工委开展了“节气识小暑，清凉润人心”主题活动。
活动围绕小暑节气由来、三候特征、传统民俗三大板块展开讲解，结合本地气候特点，科普小暑高温、高湿、强对流天气多发的气象规律。针对居民日常需求，讲座重点讲解夏季中医养生知识，从饮食祛湿、起居养心、运动禁忌、防暑降温四个方面进行细致科普，详细讲解中暑识别、应急处置方法，同时聚焦暑期安全，普及防溺水、居家用电、雷雨天气避险等关键知识，通过现场互动问答，解答居民提出的夏季常见病预防、老人儿童防暑等问题，干货满满、实用性强。在知识讲座结束后，结合小暑民间饮酸梅汤解暑的传统习俗，社区工作人员与志愿者提前筹备酸梅汤，并逐一发放给在场参与讲座的居民，让大家在聆听专业科普知识后，即刻品尝消暑饮品，沉浸式感受节气民俗魅力。
本次活动将理论科普与实景关怀有机结合，专业的知识讲座筑牢居民健康安全防线，暖心的酸梅汤派送传递社区温情，让传统文化不再局限于文字讲解，而是可听、可学、可感、可尝。
下一步，新景四季东社区关工委将持续深耕二十四节气文化品牌，常态化开展“科普宣讲+惠民服务”形式的文明实践活动，不断提升群众的获得感、幸福感和安全感。
责任编辑：唐子韬
