10月17日，安徽省芜湖市弋江区龙湖街道碧桂园社区关工委组织皖南医科大学药学院、芜湖职业技术大学职业师范学院、安徽师范大学等学校的大中小学生60余人，开展《增强自信 发展自我——青少年心理健康漫谈》专题讲座。活动邀请芜湖心怡心理健康服务中心杨禧老师主讲，引导青少年在“认识你自己”中增强自信、发展自我。
讲座以古希腊“斯芬克斯之谜”和德尔菲神庙“认识你自己”箴言切入，迅速激发同学们的思考。杨禧老师围绕“认识自我”的含义和重要性展开讲解，指出认识自我是个体成长的基础，有助于形成健康的自我形象和自我价值感。她结合青少年成长实际，从提高自信心、促进人际交往、助力职业规划等方面，阐明了正确自我意识的重要意义，并介绍了自我观察、倾听他人意见、积极参加活动、培养积极心态等建立正确自我意识的方法，引导同学们接纳自己的不完美，在认识自己中认识人生。
讲座中，杨禧老师还以北京大学徐凯文教授提出的“空心病”现象为案例，剖析了部分青少年存在的学习无意义感、人生目标迷茫等问题，启发同学们思考“我要成为什么样的人”。她结合心理健康的内涵和青少年心理健康标准，讲解了情绪稳定、社会适应、人际和谐、心理自控、心理耐受力等内容，并以“人不是被过去决定，人是被未来召唤”勉励同学们面向未来、主动成长。现场学生认真聆听，反响良好。
此次讲座是碧桂园社区关工委关爱青少年健康成长的具体实践。下一步，社区关工委将持续聚焦青少年心理健康需求，链接高校和专业机构资源，开展形式多样的心理健康关爱活动，为青少年增强自信、发展自我保驾护航。
责任编辑：李凌波
