10月11日，火炬高新区沙边小区关工委联合沙边卫生站，开展“情系老年健康，关工暖心护航”主题健康科普活动，吸引50余名社区“五老”和居民到场参与学习。
本次活动由沙边卫生站卓站长亲自授课，全程采用通俗易懂的生活化表达，让在场老人都能轻松理解健康理念。讲座重点围绕“三减三健”核心内容展开，结合老年人日常饮食、运动的实际习惯，拆解减盐、减油、减糖的实用小技巧，讲解健康口腔、健康体重、健康骨骼的日常养护方法。“炒菜时用限盐勺，出锅前再放盐，咸味更明显但用量更少。”“每天走六千步，不伤膝盖又锻炼身体。”卓站长用贴近生活的例子，引导大家在日常中逐步养成科学的健康生活方式。老人们听得认真，不时点头记录，现场互动气氛温馨活跃。
针对近期蚊虫活动频繁的季节特点，活动还专门增设了登革热预防科普环节。卓站长向老人们细致讲解了登革热的传播途径、典型症状和居家防蚊要点，提醒大家及时清理家中阳台、角落的积水，清除蚊虫滋生地，做好日常防护。“原来花盆底下的积水也会生蚊子，回去我就把家里的积水都清一遍。”一位老人深有感触地说。
沙边小区关工委表示，老年群体的健康是家庭幸福和社区和谐的重要基础。未来，小区将继续联合卫生站等专业力量，开展更多贴近老年人需求的健康服务活动，用心用情为“五老”和老年居民的健康保驾护航。
责任编辑：李凌波
