为切实加强青少年视力健康管理，帮助辖区青少年养成科学用眼、护眼的良好习惯，有效预防和控制视力下降，筑牢暑期视力健康防线。8月18日上午，富丽嘉社区关工小组开展“科学爱眼，守护光明”护眼知识讲座，辖区二十余名青少年积极参与。
相较于在校学习阶段，暑期课业用眼压力大幅减少，本不是近视高发时期。但沉迷电子产品、户外活动不足，同样造成视疲劳累积、视力受损、近视度数加深。
本次讲座特邀专业医护讲师现场授课，结合青少年假期生活特点，以通俗易懂的语言、生动直观的图文，深入浅出讲解眼部构造、近视形成原因、潜在危害及日常用眼误区，同时科普散光、干眼症等常见眼部问题的预防知识，让孩子们深刻认识不良用眼习惯带来的伤害。
讲座聚焦青少年用眼痛点，细致讲解实用护眼技巧，明确“一拳、一尺、一寸”的标准读写姿势，普及“20-20-20”科学用眼法则，指导大家合理管控电子产品使用、优化用眼环境、坚持户外锻炼。讲师还现场示范标准眼保健操动作，纠正错误姿势，手把手指导孩子做好眼部放松。
互动环节氛围热烈，孩子们踊跃提问、分享用眼习惯。讲师针对关灯看手机、配镜误区等常见疑问耐心解答，引导青少年主动改掉不良习惯，树立自我护眼的责任意识。
此次讲座将专业护眼知识转化为易懂实用的生活常识，补齐了青少年护眼知识短板，有效提升了辖区青少年的视力防护意识与自主护眼能力。
责任编辑：张勤祎
