为引导儿童青少年树立科学的体重管理理念，规避暑期不良饮食生活习惯，以及切实增强青少年法治安全意识，有效防范各类新型电信网络诈骗侵害，7月30日刘仓社区关工委开展了“科学减重-法治护航”主题讲座，助力青少年健康成长。
科学减重讲座中，许讲师针对暑期青少年爱吃零食、爱喝饮料、作息不规律、缺乏运动等常见问题，讲师重点剖析了高糖饮料、油炸食品、精加工零食的危害，详细讲解糖分过量摄入对体重、骨骼发育及身体健康的负面影响。同时，讲师从三餐搭配、营养均衡、饮食时序、适度运动等方面，为孩子们科普科学饮食、健康减重、合理管控体重的实用方法。
在法治护航讲座中，毛律师结合当下网络诈骗新趋势、新特点，针对青少年辨别能力较弱、热衷网络娱乐、易轻信网络信息的群体特点，摒弃枯燥的法条宣讲，以真实鲜活的典型案例展开科普。重点拆解了当下高发的AI技术诈骗、游戏充值诈骗两类新型骗局，详细揭露不法分子利用AI换脸、实施诈骗的完整套路。同时，律师细致分析青少年容易受骗的心理原因，讲解诈骗发生后的应对方法、求助渠道，引导学生认清新型诈骗的隐蔽性与危害性。
本次讲座引导广大青少年自觉摒弃不良生活习惯，养成合理膳食、规律运动、自律的健康生活方式，以及填补了青少年新型反诈知识盲区，切实提升了学生的风险辨别能力和自我保护能力为青少年身心健康、茁壮成长保驾护航。
责任编辑：张勤祎
