6月24日，金牛区银桂社区关工委开展“风吟心愈 松弛共生”心理关爱活动。活动中，“五老”志愿者带领成都市沙河源小学老师及家长开展心理疗愈，老师和家长们在科学引导下，放下焦虑元素、清空繁杂思绪、慢慢放松身心，沉静下来与自己对话。在“身心电量自查”互动中，大家闭眼回望这一学期的步履匆匆，以手势无声表达自己当下的身心状态：满电充沛、平稳尚可、电量不足、身心疲惫……“五老”志愿者在听完大家的讲述后，阐释了“空杯心态”心理理念，指出只有主动清空疲惫、焦虑，内心才能装得下安宁、温柔与力量。
随后，“五老”志愿者结合风铃结构，带来深度心灵隐喻解读。从风铃的每一个部件出发，层层引导参与者开展自我审视，梳理多重身份的压力、厘清职业生活的边界、看见身边温暖的支持系统、学会与不完美的自己温柔共处。活动尾声，主办方设置了手作疗愈环节，大家用扭扭棒、花杆、珍珠链条、配饰工具等材料，创作手工制品，度过独属于自己的安静时光。 本次活动以“聆听内心、松弛自愈、同伴共生”为内核，让老师和家长在生活的间隙获得情绪疏导、心灵休憩与能量补给。
责任编辑：唐子韬
