为全面落实立德树人根本任务，6月1日以来，四川省凉山州冕宁县凉铭实验外国语学校构建“课堂浸润+精准辅导+特色活动+家校协同”四位一体心理健康教育体系，全方位筑牢学生心理健康防线。
课堂是心育主阵地。学校开齐开足心理健康教育必修课，围绕情绪管理、人际交往、挫折应对、自我认知等六大维度开展系统教学，创新采用情景模拟、互动问答、案例分析等多元方式，将抽象知识转化为鲜活体验，引导学生掌握心理调节方法，让心理课堂成为学生心灵的“充电站”。
学校建立“预防+疏导+跟进”全链条辅导机制，心理辅导室全天候开放。情绪宣泄室帮助学生科学释放压力；沙盘疗法引导学生在自由创作中投射内心、自我疗愈；一对一私密辅导针对学习焦虑、人际矛盾等问题精准施策，为学生解开心理症结。创新打造“心理按摩”特色品牌，依托轻柔音乐与正念放松技术，开展沉浸式心灵SPA，帮助学生释放压力、舒缓身心，学会主动关照内心，以更饱满的状态投入学习生活。
家校协同汇聚育人合力。统一组织学生观看心理健康主题电影，在光影中传递积极能量；面向全体家长发放《心理健康教育致家长一封信》，普及青少年心理发展特点与亲子沟通技巧，引导家长用心关注孩子情绪变化，营造温暖包容的家庭氛围。
本次心理健康宣传教育月活动，实现学生与家长双向覆盖，学生增强了心理调适能力，家长更新了教育理念，家校协同的纽带更加紧密，共同为学生的心理健康成长筑牢了双重防线。
责任编辑：唐子韬
