青春期是孩子从懵懂孩童迈向独立少年的关键过渡期，身心的一系列变化，常常让家长倍感困惑，亲子沟通也频频陷入僵局。为帮助家长科学认识青春期、掌握正确的引导与沟通方法，抚州高新区名仕小学关工委特邀国家二级心理咨询师、省级青春健康师资、崇岗中学校长杨雪花，带来以“理解青春期”为主题的专题讲座。本次活动依托中国计划生育协会青春健康“沟通之道”家长成长项目开展，全校家长积极参与，共学育儿智慧。
讲座正式开始前，为拉近彼此距离、活跃现场氛围，活动特别设置“呼唤名字”暖场互动，家长们在轻松地交流中放松身心，也为整场讲座营造出真诚、融洽的学习氛围。
杨校长结合专业理论、真实案例与互动探讨，围绕青春期生理特征、心理变化、教育难题、亲子相处技巧等六大板块内容，层层拆解青春期成长课题，为在场家长送上实用的家庭教育指南。
杨校长首先从生理发育切入，详细讲解了男女生青春期不同的发育时间与特征：女孩青春期发育普遍早于男孩，身高、体态、第二性征等变化，都会让孩子产生自卑、恐慌、容貌焦虑等情绪。她建议家长放下回避心态，用温和通俗的语言为孩子科普生理知识，引导孩子坦然接纳自身变化，消除内心不安；在心理层面，青春期孩子呈现出半幼稚、半成熟的状态。自我意识觉醒、独立意愿增强，情绪起伏大、孤独感加剧，同时格外看重同伴关系，渐渐疏远长辈，性意识也开始萌芽。这些都是成长中的正常表现，并非孩子刻意叛逆。杨校长提醒家长，要学会观察孩子的情绪，多倾听、少指责，成为孩子信赖的倾诉对象。
随着身心的转变，亲子之间也容易出现各类问题：沟通变少、矛盾频发、孩子沉迷电子产品、学习状态下滑等。杨校长指出，亲子冲突的本质，是孩子渴望独立成长与家长想要维持原有管教模式的理念碰撞。所谓“逆反期”只是成长中的正常现象，家长首先要转变身份，从单纯的“管教者”变为陪伴式“引导者”。
针对家长普遍遇到的育儿难题，杨校长给出了具体可行的解决办法。面对亲子顶嘴争执，先平复双方情绪，耐心倾听孩子的想法；面对手机使用问题，和孩子共同制定规则，家长以身作则，并用运动、阅读等丰富的课余活动转移孩子注意力；面对成绩波动，不盲目批评，和孩子一起分析问题、肯定努力，帮助孩子重建学习信心。
“了解是起点，尊重是基础，沟通是关键。”围绕如何构建良好亲子关系，杨校长分享了多项实用技巧：给予孩子理性的爱与信任，坚持平等交流，共同制定家庭规则，放手让孩子独立尝试，把握恰当的教育时机，尊重并满足孩子的合理需求。
杨校长还引用经典名言分享育儿理念：父母之爱，最终是为了让孩子成为独立的个体。高质量的陪伴与尊重，才是守护孩子走过青春期最好的力量。
整场讲座干货满满、直击痛点，家长们认真聆听、用心记录，纷纷表示受益匪浅。大家不仅重新认识了青春期，也学会了更温和、更科学的相处方式。
青春期不是家庭教育的难题期，而是孩子塑造品格、走向成熟的黄金时期。此次家长课堂，为家校协同育人搭建了良好平台。未来，名仕小学关工委将持续开展系列活动，携手家长读懂孩子、用心陪伴，用理解与关爱为孩子们的青春之路保驾护航。
责任编辑：张勤祎
