按照省市关工委总体工作部署和全县开展的“阳光润心 助力成长”主题活动要求，结合“5.25”全国大中学生心理健康日主题活动安排，切实加强未成年人心理健康教育，护航青少年身心健康成长，5月28日，黑龙江省哈尔滨市延寿县关工委联合团县委、教育局共同组织宣讲团成员、被省关工委命名“全省关心下一代最佳工作品牌”的“谢老师心理咨询家庭教育指导工作室”负责人、持证心理咨询师谢松龄，以视频宣讲方式走进延寿县第三中学，开启以《把握青春期.努力向成长》为主题的心理健康辅导讲座，为现场的180余名青少年送上暖心的心灵滋养。县关工委副主任侯希坤、团县委副书记王可、教育局具体人刘慧为、第三中学校长张玉新出席活动。
辅导前，谢老师首先对部分青春期学生心理健康方面存在的问题进行深入调研，并有针对性的形成辅导教材。本次活动也是全县“阳光润心.助力成长”“五老”活动月的重要课程之一，聚焦青春期学生身心发展特点与成长困惑，为青春期学生答疑解惑。讲座中，谢老师结合自身丰富的心理咨询与家教指导经验，用干练易懂的语言、贴近校园生活的真实案例，从青春期生理与心理变化、情绪管理、人际交往、自我认知等方面展开讲解 。她深入浅出地剖析了青春期常见的焦虑、叛逆、自卑等心理问题的成因，引导学生正确看待青春期的身心变化，学会接纳自我、欣赏自我 。
互动环节氛围热烈活跃，谢老师耐心解答学生们提出的成长烦恼与心理困惑，传授科学调节情绪、化解人际矛盾、缓解学业压力的实用技巧，鼓励同学们以积极乐观的心态面对成长挑战，树立正确的自我认知，培养健康的心理品质 。同学们认真聆听、积极参与、主动提问，在轻松愉悦的氛围中掌握心理健康知识，提升心理调适能力，现场不时响起阵阵掌声。
侯希坤在讲话中强调，县关工委、县教育局、团县委等部门高度重视青少年心理健康工作，始终把学生身心健康成长放在首位，常态化开展心理教育、情绪疏导和关爱帮扶，目的就是引导同学们阳光自信、健康成长。他鼓励青少年要关注心理健康、涵养良好心态，自立自强、向阳成长，努力成长为身心健康、品格优良、全面发展的新时代青少年！
此次“五老”进校园心理健康辅导活动，是延寿县关工委充分发挥“五老”优势、深化家校社协同育人的重要举措 。通过专业心理疏导，有效帮助青春期学生解开心理困惑、缓解成长压力，引导青少年把握青春期黄金时光，以阳光心态、昂扬姿态努力成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的新时代少年。下一步，延寿县关工委将持续在各学校播放此教学课件，力争为中学生心理健康疏导取得更好效果，聚焦青少年心理健康需求，常态化开展心理健康宣讲、辅导等活动，不断筑牢青少年心理健康防护网，为未成年人健康快乐成长保驾护航。
责任编辑：张勤祎
