为丰富辖区青少年的暑期生活，提升他们的心理健康素养， 7月29日，江苏省太仓市城厢镇南园社区关工委组织了20余位青少年，在“心灵驿站”开展了 “和情绪做朋友 益智游戏乐翻天” 心理护航小课堂活动。
活动围绕情绪认知、心理调节、益智发展和社交互动四大目标展开。在情绪认知环节，志愿者通过生动的故事和图片，引导青少年认识开心、生气、难过、害怕四种基础情绪，让他们明白情绪没有好坏之分，都是正常的心理反应。
心理调节环节，大家一起学习了深呼吸和倾诉两种简单有效的方法，孩子们还现场进行了练习，初步掌握了表达自身感受的技巧。尤其在和小伙伴产生矛盾时，要有让你三分又何仿的度量，心境随即亮堂。随后的益智游戏环节，青少年们分组参与拼图、逻辑推理等游戏，在合作中锻炼了观察力、逻辑思维和动手能力。
小组活动中，孩子们学会了倾听他人意见，懂得了合作与尊重，团队意识明显增强。此次活动受到了家长和青少年的一致好评，大家表示收获满满。社区也将继续开展此类活动，为青少年的健康成长保驾护航。
责任编辑：张勤祎
