为丰富社区青少年的精神文化生活，引导他们更好地认识自我、释放情绪。7月10日上午，柳南区南环街道南苑社区青少年校外学习站活动室内彩笔飞扬、笑语不断，一场以“我的曼陀罗、我的心世界”为主题的青少年心理体验活动在此温馨开展，辖区30余名青少年齐聚一堂，在笔尖与色彩的碰撞中，探索内心世界，释放成长压力。活动邀请了广西优秀心理教师马老师全程引导。
活动现场，马老师用轻松易懂的方式从曼陀罗的起源与意义，到创作时的情绪觉察，带领青少年们感受绘画与心理的奇妙联结：曼陀罗就像一面镜子，能帮我们看见藏在心里的情绪。
随后，马老师示范了曼陀罗的基础绘制技巧，鼓励大家抛开“画得好不好”的顾虑，凭直觉选择色彩、勾勒线条。绘画过程中，马老师不时俯身与孩子们轻声交流，引导他们用语言表达画面里的故事。
创作完成后，马老师还邀请孩子们分享自己的作品故事，让孩子们在交流中发现“原来我不是一个人”，在理解与被理解中获得温暖与力量。
此次活动通过曼陀罗绘画这一轻松的艺术形式，引导青少年与色彩对话，在创作中梳理情绪、认识自我，有效丰富了他们的精神文化生活，为青春成长注入温柔而有力量的能量。
责任编辑：唐子韬
