大庆市红岗区关工委积极发挥桥梁纽带作用，促成大庆市心理学会与区属各学校关工委建立合作关系，持续推进“从心出发 向阳生长”青少年心理健康疏导服务，切实将青少年心理健康工作落到实处。6月30日，由大庆市心理学会秘书长带队，三位心理咨询师走进校园，采用分班级授课的模式，为初一学生带来量身定制的心理健康讲座。
陶老师为一、二班的同学们授课，以生动的案例和趣味互动，引领学生学习情绪管理。她分享学生从考试焦虑中实现逆袭的故事，配合手绘流程图，传授了深呼吸放松法、积极自我暗示等缓解焦虑的实用技巧。在情景模拟环节，学生通过扮演“情绪小主人”，掌握了管理情绪的方法。
张老师聚焦“人际交往的金钥匙”主题， qqq用幽默风趣的语言解析与同学、老师、家长相处的“方程式”。在模拟 “课桌矛盾”场景中，引导学生运用倾听、共情、协商三步法来化解冲突。课堂互动热烈，学生们收获了高情商沟通的“锦囊妙计”。
孙老师则以“青春同行站——探索友谊与尊重的奥秘” 为题，帮助四班学生解锁“尊重界限=爱护自己+尊重他人”的道理，并邀请大家许下“尊重界限”“不舒服敢说”等成长约定。学生们在便利贴上写下心灵感悟，展现出对友谊与尊重的深刻认知。
此次讲座是大庆市心理学会与十六中学协同守护学生心灵的良好开端。学校表示，未来将继续长期合作，邀请更多心理咨询师走进校园，陪伴学生穿越青春风浪，为孩子们的心灵保驾护航。
责任编辑：张勤祎
