江苏省徐州市铜山区黄集镇金楼小学关工委开展轮滑训练

发布日期:2025年06月18日 来源:  作者:
摘要:轮滑运动是一项深受广大少年儿童所喜爱、有益于健康,具有较强锻炼和欣赏价值的体育活动。经常参加轮滑运动可以不断增强体质、发展运动能力,对于改善人体的心肺功能、增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力,培养机敏、顽强的思想品质有着积极的作用。

轮滑运动是一项深受广大少年儿童所喜爱、有益于健康,具有较强锻炼和欣赏价值的体育活动。经常参加轮滑运动可以不断增强体质、发展运动能力,对于改善人体的心肺功能、增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力,培养机敏、顽强的思想品质有着积极的作用。

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6月18日,黄集镇金楼小学轮滑社团认真组织训练。全校挑选学生参加活动,利用中午活动时间进行训练。主要教学内容包括:

1、轮滑的直道基本滑行,(静蹲、摆臂、蹬收练习、单脚支撑、重心移动)2、弯道基本滑行。(重心的移动,蹬收、摆臂协调)3、过杆练习、(蹬收、重心移动、身体协调)4、自我保护(跌倒如何处理等)。

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老师精心准备教案,关注学生的训练过程。合理安排教学进度,精心设计课堂组织形式,根据每个学生的基础不同,主要安排以滑带练活动,同时鼓励学生奋发进取。学校通过轮滑运动活跃同学们在校课余生活,练就一个健康、灵巧的身体;培养一种不怕苦累的坚毅顽强性格。

责任编辑:唐子韬


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