6月6日，安徽省五河县临北初中关工委与团委携手，特邀经验丰富的“五老”、校关工委成员赵景红，为全校师生带来一场主题为“做情绪主人，享快乐人生”的心理健康讲座。本次活动以“关注心灵成长，构建和谐校园”为宗旨，通过专题报告、现场互动辅导、精准调研问卷三个层面，引领师生开启了一场直抵心灵的成长洗礼。
赵景红以《做情绪主人 享快乐人生》为题，运用正反典型案例，深刻剖析了心理健康，特别是情绪管理对青少年成长的决定性意义。在传授情绪调节方法时，赵老师清晰阐述了“自尊自爱三步法”——1.接纳差异，发掘优势；2.信念支撑，直面挫折；3. 科学疏导，释放压力。她特别强调：“开启快乐人生的钥匙，就藏在三句朴素却充满智慧的话语里——‘挺好的'是积极心态的根基，‘没有关系'是宽容豁达的智慧，‘我能行'是自信人生的底色。”
讲座间隙，赵景红针对学生们提出的具体困惑展开了即时、温暖的心理辅导。讲座结束后，赵景红与校党支部书记、校长郑浩深入交流，细致了解学校心理健康教育工作现状，并正式启动了覆盖全校的学生心理健康状况精准调研。
（责任编辑：孙大航）
