2025年6月10日下午，江西省抚州市南丰县市山中学关工委举办脊柱侧弯健康科普讲座，邀请县中医院康复科医生为学生们授课，旨在提高青少年对脊柱健康的认知，降低脊柱疾病风险，助力健康成长。
讲座中，康复科胡医生用通俗易懂的语言，通过临床案例、PPT图片、视频等形式，向学生们讲解了脊柱的结构、功能，以及常见的脊柱问题，如脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、O型腿及X型腿等。
互动环节中，有学生问道：“我平时写作业时总是弯腰，怎样才能改正呢？”胡医生建议，写作业时应保持背部挺直，双脚平放在地面，同时每隔30分钟起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。
为了让学生们更好地理解脊柱健康的重要性，胡医生现场演示Adams，通过前屈试验、躯干旋转角测量等简易筛查方法，指导学生互相评估脊柱是否侧弯，学生们积极参与，现场气氛热烈。针对凝似脊柱侧弯的学生，胡医生进行了一对一提供个性化指导建议。
通过举办脊柱侧弯健康科普讲座，让同学们在日常生活、学习等方面养成关注脊柱健康的好习惯，远离侧弯，挺直脊梁。
未来，学校将持续开展形式多样的健康科普活动，为同学们的身心健康保驾护航。
责任编辑：唐子韬
