中高考临近，为帮助家长掌握科学的心理疏导方法、营造良好家庭备考氛围，6月3日，大庆市让胡路区西宾街道关工委举办中高考亲子心理赋能沙龙。活动通过专家讲座、互动体验等形式，指导家长学习亲子沟通技巧与考生压力管理办法，助力构建和谐家庭备考环境。
活动特邀街道国家二级心理咨询师高红主讲，她以“座谈+互动”的形式，围绕“轻松备考，赢在心态”主题，解析适度焦虑的积极作用，帮助家长和考生科学应对紧张情绪。
在团体游戏环节，“桃花朵朵开”“一鸣惊人”“游龙戏珠”“蜈蚣翻身”“优点接龙”等趣味活动轮番开展。这些游戏不仅暗含“考试顺利”“金榜题名”等美好寓意，更通过互动帮助学生释放压力、增强自信。
家长课堂：做孩子的“情绪稳压器”，高红老师通过“认知疗法”专项辅导，揭示家长情绪对考生的“镜像效应”，请把“考不好怎么办”换成“需要妈妈怎么支持你”，她现场演示如何将焦虑性追问转化为“倾听式陪伴”。参与家长们深受触动：“原来我的紧张会传染给孩子，以后要当好他的心理缓冲垫。”
在特设的“个案沙盘游戏”环节，考生们通过自由挑选房屋、树木、桥梁等沙具，在沙盘中构建出自己的“心灵地图”。将潜意识中的压力和需求具象化呈现。
未来，街道将持续深化“家校社”协同育人机制，推动心理支持服务向常态化、精细化、专业化发展，通过构建全方位心理支持网络，为学子们的成长之路筑牢“心”防线，助力他们在人生的重要阶段绽放光彩。
责任编辑：唐子韬
