2025年5月26日，黑龙江省穆棱市职业技术教育中心学校关工委邀请省级健康科普专家牡丹江市心血管病医院内分泌科主任医师周彬及穆棱市疾控中心吕艳红等人走进学校，给同学们带来了一堂健康知识讲座，此次讲座依托黑龙江省全民营养周暨“5.20”中国学生营养日，由周彬老师为全校师生带来了一场主题为“‘轻’风徐来，健康减重行”的健康讲座。此次讲座旨在通过专业指导，帮助同学们了解肥胖的危害，掌握科学的减重方法，拥抱健康生活。活动现场穆棱疾控中心的医护人员向同学们发放了帆布袋、《中国公民健康素养基本知识与技能》《吸烟的危害》《帮你戒烟》等宣传册。
周彬老师通过精美的PPT，结合生动形象的图片，一系列鲜活的案例以及精准的科学数据，为同学们深入浅出地剖析了肥胖给健康带来的诸多危害。强调，对于青少年群体而言，肥胖绝非仅仅局限于外观上的改变，它还影响身体正常的生长发育进程，更可怕的是还可能引发高血压、糖尿病等各类慢性疾病，严重危害我们的身心健康。告诫同学们保持合理膳食结构的重要性，并从饮食结构、运动量、身体、心理等多方面向同学们进行了知识科普。
本次健康素养大讲堂巡讲活动不仅传递了知识，更点燃了师生们践行健康生活的热情。学校关工委号召广大师生培养健康、科学的饮食方式，在管理自身体重的同时，加强体育锻炼，提高身体素质，从我做起，做自己健康的第一责任人，让健康理念融入师生的校园生活！
责任编辑：唐子韬
